Neila Rey es una entrenadora personal que tiene una página web donde ha diseñado una serie de ejercicios gratuitos inspirados en películas, series y videojuegos para machacarte un poco al mismo tiempo que te culturizas. Mens Sana in Corpore Sano TOTAL.
En la web encontraréis muchísimos ejemplos y os pongo aquí alguno de mis preferidos.
Para escapar de un BLADE RUNNER hace falta velocidad, arranque y algo de fuerza. Así que...
Unos buenos triceps para lucirlos apoyados en la ventana del coche tuneado, gracias al entrenamiento de FAST AND THE FURIOUS.
Estos entrenamientos de ROCKY no incluyen ni vacas en los hombros ni escaleras gigantes, pero no están nada mal.
Todos vimos el aspecto de Sandra Bullock en GRAVITY así que imagino esto incluye muchas sentadillas.
300. Depilación Láser NO INCLUÍDA.
Mucho esfuerzo tú harás, Padawan, pero piensa en el chiringuito.
Y, decidme, ¿no es cualquier plan de este estilo de cara al verano en el fondo los verdaderos JUEGOS DEL HAMBRE?
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